铜陵市第三人民医院到市机关事务管理服务中心开展心理辅导讲座

发布时间：2025-11-24　　　　发布作者：

2025年11月21日下午，受市机关事务管理服务中心邀请，铜陵市第三人民医院党委书记鲁国同志为该中心工作人员开展了一场精彩的心理辅导讲座。

鲁国书记以“关注心理健康——压力与情绪管理”为题，结合权威数据深入剖析当前社会心理问题高发态势，强调正视心理困扰、及时识别压力信号的必要性；随后分享了生理（腹式呼吸等）、认知（调整期望）、行为（运动社交）等压力管理策略，以及接纳自我、运用心理防卫机制、提升情商等情绪疏导技巧。针对公职人员，她建议坚守服务群众宗旨，用乐观视角调节情绪，及时沟通求助，克服畏难提升自我，以更饱满状态履职尽责。

本次讲座内容详实、指导性强，是一份科学系统的心理健康指南，得到中心职工的广泛好评。 铜陵市第三人民医院一直重视心理健康知识的普及和宣传。今后医院将持续聚焦我市干部职工心理健康需求，不断完善心理关爱服务机制，把优质的心理健康服务送到他们身边，为美好铜陵、和谐铜陵建设贡献力量。

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