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为护航青少年心理健康,筑牢校园心理防护防线,6月22日上午,铜陵市第三人民医院副院长王帅走进义安区实验小学,以《阳光心灵,快乐成长》为题开展心理健康专题讲座。
课堂主要以趣味互动、生动案例普及情绪管理、人际交往、压力疏导等知识进行讲解,并现场传授“478呼吸放松法”、“情绪晴雨表”、“友好沟通‘我’句式”等实用减压技巧,引导学生科学调节心态、从容应对学习生活。课堂氛围轻松活跃,学生积极参与互动体验,掌握自我心理调适方法。
本次活动扎实推进医校联动心理健康服务,有效筑牢校园心理防护屏障。
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