心理活动日 | 我院开展多项主题活动

发布时间：2022-05-31　　　　发布作者：

　　每年5月25日是全国的心理健康日，意为“我爱我”。525核心内容是：关爱自己、了解自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

　　为进一步提高居民自身身心健康水平，营造社会心理健康的良好氛围，在5月25日“心理健康日”到来之际，我院在鹞山社区广场开展以“乐观是健康的前提，健康是幸福的资本”为主题的宣传活动。

　　本次活动主要分为健康知识宣讲和义诊两个环节。当天上午，面对络绎不绝前来咨询的社区居民，工作人员认真倾听，耐心解答，并为有需要的群众测量血压。同时，为前来参与的社区居民进行了全科知识宣讲和心理健康知识宣讲，普及了慢性病、常见病及新冠肺炎防护的相关知识，并引导居民正视自身不愉快的情绪，拥有良好的心态，学会管理自己的情绪。此次活动培养了居民的身心健康意识，倡导了健康生活的理念。

　　5月25日下午，我院精神科医师陈燕、心理咨询师王钰应铜陵市第四中学的邀请，赴第四中学开展“5·25心理健康日”青少年心理健康教育主题讲座，市四中师生共计120余人参加。

　　陈燕医生分别从什么是健康、中学生心理健康的标准、中学生常见问题、增进心理健康的途径几个方面讲解一些基本的自我调节、自我管理方法，提升应对困境的心理素质，受到全体师生的一致好评。讲座在同学们的热烈掌声中圆满结束。

　　青少年正处于人生发展的关键时期，是出现心理健康状况的易感人群，一直以来，青少年的心理健康教育工作也是我院工作的重中之重，通过此次讲座，进一步普及了心理健康知识，帮助学生树立了心理健康意识，认识到心理健康的重要性，对促进我市青少年心理健康和全面发展起到积极作用。

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　　图/文 王钰