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首页 > 科研教学>科普知识
  • 早识别、早预防抓住阿尔茨海默病的无症状黄金窗口期

    2026-09-21

    很多人以为,老人记性变差、糊涂忘事,才是阿尔茨海默病的开始。可现实往往令人遗憾:等到家人发现不对劲、去医院就诊时,大脑的神经损伤常常已经进入中晚期,很难逆转,治疗效果也大打折扣。难道我们只能眼睁睁等着...

  • 早一步识别,多一份记忆

    2026-09-21

    每年9月21日是世界阿尔茨海默病日,9月也是第33个世界阿尔茨海默病月,今年宣传主题是"TheEarlierYouKnow,TheMoreYouCanDo:ADementiaDiagnosisMatters"。就是早一步识别,多一份记忆。"医生,我母亲最近记性差得厉害...

  • 白天总打盹,小心“日间过度嗜睡”

    2026-09-11

    生活中,我们常常会遇到这样的人:开会时频频点头,坐车时秒睡,甚至和朋友聊天都能突然“断电”打个盹。旁人看了,往往会羡慕地说一句:“你睡眠真好,倒头就能睡着”,然而,这种看似“令人羡慕”的秒睡能力,在医...

  • 聚光灯效应

    2026-09-04

    你有没有过这样的经历:演讲时嘴瓢了一下,接下来整场都觉得台下所有人都在嘲笑你;走路不小心绊了一跤,赶紧低头假装看手机,感觉路人的目光像聚光灯一样打在身上;发了一条朋友圈,隔几分钟就忍不住点开看有没有人...

  • 极端天气来了,你的心情还好吗?

    2026-08-31

    最近这天气,要么热得人像在蒸笼里,要么暴雨下个不停。除了身上黏糊糊的不舒服,你是不是也觉得自己特别容易烦、特别闷,看谁都不顺眼?别觉得自己矫情。这还真不是你的错,极端天气与情绪波动存在明确的科学关联:...

  • “社恐”可能是你“蕉绿”了

    2026-08-20

    很多来门诊的朋友开口第一句话是:“医生,我性格太内向了,想改改。”但仔细一问,差别很大,原来很多人一直混淆了“内向”和“社恐”这两个概念,也因此没法正确处理自己的情绪困扰,今天就带大家一起了解一下社恐...

  • 打破偏见,温柔守护--带你读懂真实的精神科护理

    2026-08-20

    提起精神科,很多人脑海里只有封闭病房、约束带和情绪失控的患者,简单认为精神科护理只是看管病人,其实精神疾病和高血压、糖尿病一样,是需要长期规范干预的慢性病,业内常说“三分治疗,七分护理”。精神科护理贯...

  • 失独老人的心理照护

    2026-08-03

    在我们身边,有这样一个沉默又脆弱的特殊老年群体:他们曾倾尽半生心血养育子女,却在暮年遭遇“白发人送黑发人”的人生重创,失去了唯一的孩子,没有子女赡养陪伴,独自面对衰老、病痛与孤独,他们就是失独老人。这....

  • 老年谵妄的识别和应对

    2026-07-28

    王大爷因肺炎住进内科病房,头两天虽虚弱但神志清醒。第三天夜里,他突然从病床上坐起,颤抖着手指向墙角:“那里有穿黑衣服的人,他们要抓我!”他拼命撕扯输液管,试图拔掉针头下床逃跑。值班医生赶来时,王大爷根...

  • 老年痴呆的识别

    2026-07-28

    张阿姨今年68岁,最近总跟女儿抱怨:"我这脑子是不是坏了?昨天找老花镜找了半小时,结果发现就在自己脖子上挂着。”女儿笑着安慰她:“妈,我也天天找手机,正常的。”可没过几天,张阿姨去菜市场买菜给了100块钱,却....

  • 科学认识苯二氮卓类安眠药

    2026-06-29

    门诊里几乎每天都能听到相似诉求:“医生,我睡不着觉太痛苦了,给我开点安眠药吧”“我吃安定好几年,不吃整夜睡不着,再帮我开一盒吧”。在这些看似平常的诉求背后,呈现出着一个巨大的临床误区:失眠=吃安眠药,....

  • 你我参与守护未来防范青少年药物滥用

    2026-06-29

    一.什么是药物滥用?药物滥用是指非医疗目的使用具有依赖特性的药物(或物质),使用者对此类药物产生依赖(瘾癖),强迫和无止境地追求药物的特殊精神效应,由此带来严重的个人健康与公共卫生和社会问题。二.为什么青...

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